Photo by Mark Solarski on Unsplash 最近暑い暑いと毎日言ってる気がします。この時期は寝る時もエアコンのやさしさモードをつけたまま寝るんですがそれでも朝起きた時は体がなんかさっぱりしてなくてあんまりいい目覚めではありません。 なので最近朝起き…