九州北部が梅雨明けしました。いよいよ夏がやってきましたね。 今まで雨が多くランニングが出来なかった人もこれからは天気を気にせず朝でも夜でもトレーニングできます。 しかしランニング中に気分が乗らなかったり、疲れて途中であきらめてしまったりして…