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2017-03-09から1日間の記事一覧

一か月間毎朝体重を計るだけで起きた変化

photo by Thomas Kelley 最近体重が目に見えて増えてきたんですが、 2月の1か月間、「毎朝体重を計るだけで何か変化が起きるのか」 というチャレンジをしました。 今日はその結果報告を。 www.keisukest.com