朝食を食べない習慣 僕は学生時代から平日はずっと朝食を食べない生活を続けていました。理由は朝が弱くて朝食を食べる時間を減らしてでも少しでも長く寝ていたかったから。 しかし最近は毎朝バナナスムージーを自分で作ってそれを飲むようにしています。か…